گرده گل
گرده گل سرشار از اسیدهای آمینه ضروری، ویتامینها، املاح معدنی و هورمونهاست و میتواند برای کسانی که سیستم ایمنی و عصبی ضعیفی دارند، مفید باشد.
تحقیقات نشان داده است که مصرف گرده برای سلامت پروستات موثر است. گرده به دلیل روی فراوانی که دارد در درمان التهاب پروستات، نازایی و ناتوانی جنسی مردان اثر قابلتوجهی داشته، گردش خون را بهتر کرده، باعث افزایش قدرت فیزیکی و فکری بدن به خصوص در سالهای پیری میشود و مصرف آن برای افرادی که از خستگی مفرط رنج میبرند مفید است. گرده گل حاوی تمام انواع ریزمغذیهای ضروری برای سلامت بدن است و تقریبا ۴۰ درصد از آن را پروتئین تشکیل میدهد که تمام این پروتئینها قابل استفاده و مفید هستند.یکی از مهمترین و بارزترین خواص گرده گل تقویت سیستم ایمنی بدن است. گرده گل به دلیل دارا بودن ویتامین ب کمپلکس، ویتامینهای دیگر، مواد معدنی، پروتئینها و مهمتر از آن آنتیاکسیدانهای مفید با مولکولهای رادیکال آزاد که به سلولها آسیب میرسانند، مبارزه میکند.